البشره العادية

 

البشرة العادية: مواصفاتها وطرق العناية بها

ما هي أبرز صفات البشرة العادية؟ كيف تستطيع معرفة ما إذا كانت بشرتك عادية أم لا؟ وما هي خطوات العناية التي عليك اتباعها؟ اقرأ المقال لتعرف.

فلنتعرف في ما يأتي على البشرة العادية (Normal Skin Type) وأهم المعلومات التي عليك معرفتها عنها:

ما هي البشرة العادية؟

البشرة العادية هي نوع من أنواع البشرة العديدة والتي تشمل بالإضافة للبشرة العادية ما يأتي: البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، والبشرة الحساسة، والبشرة المختلطة. 

هذه هي أبرز مواصفات البشرة العادية:

• تتمتع بدرجة معتدلة من الرطوبة، لذا فهي لا تميل للجفاف الشديد ولا للدهنية الشديدة بل تقع في المنتصف بينهما. 
• تتميز بأنها ليست عرضة للتحسس لا سيما التحسس الحاد، بل غالبًا ما تكون مختلف أنواع المستحضرات مناسبة لها. 
• تكون المسامات فيها صغيرة وتكاد تكون غير مرئية. 
• تتمتع بلون موحد. 
• تتمتع بمظهر نضر. 
• تكون شبه خالية من الشوائب والعيوب. 
• تتمتع بملمس موحد في مختلف مناطق الوجه، إذ لا توجد منطقة ملمسها جاف وأخرى ملمسها رطب أو دهني. 

إذا كنت من ذوي البشرة العادية فقد تكون شخصًا محظوظًا، إذ تعد فرص ظهور المشكلات الجلدية لدى الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من البشرة قليلة لا سيما بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى، كما أن طرق العناية بها في غاية البساطة والسهولة.

ويجب التنويه إلى أن الفضل في ولادتك ببشرة عادية غالبًا ما يعود للجينات والوراثة أكثر من أي عامل اخر. 

نصائح للعناية بالبشرة العادية 

هذه أبرز النصائح والتوصيات التي على ذوي البشرة العادية اتباعها للحفاظ على بشرتهم صحية طوال الوقت: 

• روتين العناية الصباحية 

لتطبيقه قم بالخطوات الاتية بالترتيب:

1. نظف وجهك بغسول وجه صحي ويفضل أن يكون خاليًا من السلفات أو الكبريتات (Sulfate-free).
2. استخدم تونر طبيعي وخالي من الكحول.
3. استعمل مرطب للوجه يحتوي على مواد واقية من الشمس بدرجة وقاية تتجاوز 30.
4. استخدم واقي للشمس مخصص لنوع بشرتك.

• روتين العناية الليلية 

• تطبيقه قم بالخطوات الاتية بالترتيب: 

  1. استخدم ذات الغسول الذي استخدمته صباحًا لتنظيف بشرتك، ولكن وإذا كان الوجه مغطى ببعض الملوثات من الممكن إجراء التنظيف على مرحلتين، الأولى تتضمن مسح الوجه بسائل منظف، والثانية تتضمن استخدام الغسول.
  2. استخدم التونر المعتاد ثم أتبع ذلك باستخدام سيروم مغذي يحتوي على مواد مفيدة للبشرة، مثل فيتامين ج.
  3. استخدم مرهم خاص للبشرة الموجودة في محيط العين، ثم اختتم العملية بتطبيق مرطب مناسب للبشرة.

• نصائح إضافية 

كما قد يساعد تطبيق هذه النصائح الإضافية على الحفاظ على البشرة العادية صحية وسليمة:

• تستطيع عمل تقشير خفيف للبشرة بانتظام باستخدام مركبات، مثل حمض الجليكوليك (Glycolic acid).
• تستطيع الاستفادة من بعض الماسكات الطبيعية البسيطة بين الفينة والأخرى، مثل ماسك اللبن الرائب. 
• نصائح أخرى، مثل: استخدام النظارة الشمسية بانتظام، والحصول على كفاية جسمك من الماء يوميًا، وتجنب الخلود للنوم قبل غسل الوجه، والإقلاع عن التدخين. 

البشره الحساسة

 

 البشرة الحساسة

هل أنت من أصحاب البشرة الحساسة؟ هل ترغب بمعرفة كيفية التعامل معها؟ إذًا فقط عليك قراءة المقال فهو يحمل أهم المعلومات عن البشرة الحساسة.

التعامل مع البشرة الحساسة ليست مشكلة كبيرة كما يعتقد البعض، فهي فقط تحتاج إلى العناية بها بطريقة مختلفة من خلال تطبيق مجموعة من النصائح والخطوات والتي سنتناولها في ما يأتي بالتفصيل:

ما هي البشرة الحساسة؟

البشرة الحساسة هي بشرة رفيعة وناعمة الملمس وجافة، تتفاعل بصورة سريعة مع الحر والبرد فتصاب بلسعات والحروق بسهولة.

عادةً ما تكون عرضة للإصابة بالحساسية بأشكالها المختلفة من المنظفات والمستحضرات المتنوعة.

كل هذه الصفات أو بعضها قد يسبب تهيج فى هذا النوع من البشرة ويظهر هذا في صورة احمرار مع ظهور الأوعية الدموية الدقيقة تحت سطح الجلد.

كيفية الاعتناء بالبشرة الحساسة

في ما يأتي مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها عند التعامل مع البشرة الحساسة:

• شرب الماء بشكلٍ منتظم

• 
  

الماء يساعد على نضارة البشرة ويحافظ على حيويتها، فهو يطرد السموم ويمنح البشرة الرطوبة اللازمة ويمنع جفافها، وهو مهم جدًا لكافة أنواع البشرة، ومنها البشرة الحساسة.

• ممارسة التمارين الرياضية

• 
  

يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم وبذلك توفر العناصر الغذائية الأساسية للبشرة الحساسة.

الرياضة تزيد من التعرق، مما يفتح المسام ويساعد الجلد على التخلص من الشوائب العالقة به التي تؤدي إلى ظهور البثور وحب الشباب.

• تقشير البشرة الحساسة

• 
  

التقشير خطوة مهمة في روتين الحفاظ على البشرة وكون البشرة حساسة هذا لا يعني أنه لا يمكن تقشيرها.

في المقابل لا يفضل تقشير البشرة الحساسة بكثرة بواسطة أحماض الفواكه أو التقشير الكيميائي.

تستخدم الخلطات الطبيعية الخاصة بالتقشير للبشرة الحساسة، فهي تعد ملاذ امن وفعال لتجديد البشرة.

ينصح بتقشير البشرة الحساسة طبيعيًا مرة واحدة أسبوعيًا.

• ترطيب البشرة

• 
  

ينصح بترطيب البشرة الحساسة مرة واحدة صباحًا ومساءً باستخدام الكريمات التي لا تحتوي على كل من:

1. العطور الاصطناعية.
2. البارابين (Paraben).
3. اللانولين (lanolin).
4. الفثالات (Phthalate).
5. النيكل.
6. الكروم.
7. الكحول.

حيث أن جميع هذه المكونات يمكن لها أن تسبب تهيج البشرة الحساسة، ويعد جل الصبار والبابونج، والشاي الأخضر، والشوفان الأنسب للبشرة الحساسة.

محاذير عند التعامل مع البشرة الحساسة

في ما يأتي قائمة محاذير يمنع تطبيقها على البشرة الحساسة:

• التدخين: يجب الابتعاد عن التدخين لأنه يسبب تضيق في الشعيرات الدموية وبالتالي يقلل من ضخ الأكسجين للبشرة لتبدو شاحبة، كما أن التدخين يزيد من تفاعلات البشرة الحساسة، خاصةً إذا كانت تعاني من الصدفية.
• 
  

• الماء الساخن: يجب عدم استخدام الماء الساخن مع البشرة الدهنية، فيجب أن يكون الماء أقرب للبرودة، فالماء الساخن يفقد الجلد الدهون أو الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المفيدة للبشرة.
• 
  

• فرك البشرة: يمنع فرك البشرة الحساسة وحكها بطريقة عنيفة، حيث أن البشرة الحساسة تحتاج إلى اللطف في التعامل.

البشره المخطلة

 

البشرة المختلطة

البشرة المختلطة هي من أكثر أنواع البشرة التي تشكل تحديًا كبيرًا لصاحبها، حيث أنها تجمع بين البشرة الجافة والدهنية، فما هي البشرة المختلطة؟

هل تلاحظ أن بشرتك زيتية مع مسام كبيرة في الوجه، وجافة ومتقشرة في نفس الوقت؟ لا تقلق من ذلك فتلك العلامات تدل على البشرة المختلطة، فما هي هذه البشرة؟ وكيف تتعامل معها؟

ما هي البشرة المختلطة؟

تعرف البشرة المختلطة بأنها مزيج من البشرة الجافة والبشرة الدهنية، وإذا قمت برسم حرف (T) كبيرة على وجهك، فإن كل الجلد الموجود تحت (T) من المحتمل أن يكون زيتيًا، في حين أن المناطق المتبقية خارجه هي جافة، لذلك يستخدم مصطلح منطقة (T-zone) عند الإشارة للبشرة المختلطة.

الجلد المختلط يعني أنه قد يكون لديك خطوط وتجاعيد ومسامات مسدودة في نفس الوقت، وغالبًا ما تعاني أيضًا من تباين لون الجلد أو من المسامات الكبيرة على أنفك، وبالطبع فإن هذا المزيج من الخصائص والمشكلات يمكن أن يجعل هناك صعوبة بالغة في التعامل معها.

ما هي أسباب البشرة المختلطة؟

بغض النظر عن نوع بشرتك كانت جافة، أو زيتية، أو مختلطة، أو حساسة فهي على الأرجح متوارثة من والديك أو أجدادك، تمامًا كما تكتسب صفات لون العيون، ولون الشعر، ونوع الجسم.

عادةً ما تحتوي البشرة المختلطة على غدد دهنية كثيرة وخاصة في مناطق الأنف والذقن، والجبهة، وذلك يجعلها أكثر عرضة لانسداد المسام، أما في مناطق الخدين فتحتوي على غدد دهنية أقل بالتالي تبدو جافة وقشرية.

في بعض الحالات تتكون البشرة المختلطة جراء استخدام منتجات قاسية تحتوي على مكونات تجفيف، مثل: الكبريت، والكحول، مما يشجع الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت في منطقة T.